Archiv der Kategorie: Gartentherapie

Gartentherapie am 18.05.2025

Weltgartentherapietag 2025 auf Schloss Dennenlohe

Zum dritten Mal wurde der noch junge Welt-Gartentherapie-Tag mit unterschiedlichen Aktionen auf der ganzen Welt gefeiert. Unser regionales Netzwerk der Gartentherapeuten war dafür auf Schloss Dennenlohe.

Den ganzen Tag durften wir vor der herrlichen Kulisse des Schlosses und seinem sehr schönen Landschaftspark zubringen. Einige interessante Gespräche mit Besuchern sind mir im Gedächtnis geblieben. So hatte ich eine nette Unterhaltung mit zwei Damen, die sich einig waren, Garten und Natur täte ja so gut. Die leicht ergraute Dame, die wohl mit ihrem Sohn ausgemacht hatte, sie wolle „nur in eine Einrichtung mit Garten“, nickte der anderen Dame zu, die daraufhin ebenfalls zu mir gewandt, meinte, „das möchte ich übrigens auch.“ Und zur jüngeren Dame: „Jetzt weißt du das auch.“ Das sei nämlich ihre Tochter. Soeben hatten zwei Generationen vereinbart, wie es im Alter weitergehen könnte – ganz unkompliziert. Wenn es immer so einfach wäre…

Wir haben Pflanzenkränze aus Blumen oder Eichenblättern, Pflanzen-Selbstporträts, Metallringe, gesteckt mit Blumen und Kräutern und Setzlinge mitgebracht, um anschaulich über unsere Arbeit zu berichten. Unter den Besuchern gab es immer mal wieder Gartentherapeuten – wie schön!

Die Schlossbewohner… (Bilder: Hans Wetzel)

Über welche Themen wir referierten, lesen Sie hier: Weiterlesen →

Ecoprint auf Papier

Kreativer Pflanzendruck im Garten

Ecoprint ist eine bezaubernde Art, Pflanzen mit Blättern und Blüten abzudrucken – auf Papier oder Stoff. Dabei geben die Pflanzen unter Hitze, Dampf und Druck die Pflanzenfarben und -gerbstoffe auf das Papier oder Stoff ab. Die Pflanzen eignen sich unterschiedlich gut, ich probiere immer sehr viel aus.

Das Ergebnis überrascht meist, es ist nicht berechenbar, aber es macht unheimlich viel Spaß und ist eine herrliche Sauerei, die man am besten draußen macht – in alten Klamotten. Ich liebe das Auspacken – es ist wie unerwartet ein Päckchen zu bekommen ohne zu wissen, was drin sein könnte.

In meinen Leporellos vom letzten Jahr (10/23 bis 09/24) habe ich mal festgehalten, wie es geht. Lest hier weiter… Weiterlesen →

Vogelfutterstation

Vogelfutterstation selber machen

Seit ich vor einigen Jahren gelesen habe, dass die Menschen um so glücklicher sind je mehr Vögel, Bäume und Büsche sie in ihrer Umgebung wahrnehmen können, habe ich noch mehr Argumente, im Winter Vogelfutterstationen zusammen mit Demenzkranken anzufertigen und sie damit nach draußen zu locken, und sei es nur mit den Augen.

Es ging vor allem um die Anzahl der Vögel, weniger um das Gezwitscher. Dies hat die University of Exeter, des British Trust for Ornithilogy und der University of Queensland vor einigen Jahren erforscht. Dabei war nicht wichtig, ob es sich um einen urbanen Raum oder ländlichen Raum handelte; einzig der Aufenthalt im Freien war maßgeblich. Und zwar konnte sich der Effekt schon innerhalb einer Woche an Hand der Psyche bemerkbar machen, in der der Mensch mehr draußen war. Die Menschen litten deutlich weniger an Ängsten, Depressionen und Stress. Es wurden 270 Personen befragt und es waren insbesondere die Anzahl der Vögel am Nachmittag, die einen direkten Zusammenhang auf die mentale Gesundheit ergaben. Was die Vogelart angeht konnten keine weiteren Verbindungen hergestellt werden, so dass sogar die nervigen Tauben wohl gut für unser Seelenleben sind – wer hätte das gedacht!

Ich habe  vor 5 Jahren bereits einen Newsletter nur über das LBV-Projekt „Alle Vögel sind schon da“ geschrieben, nun kann man auf der Seite des LBV die Evaluation nachlesen oder hier das Interview anhören.

„Die Studienergebnisse zeigen uns schlichtweg, wie wichtig die Natur im Allgemeinen für das geistige Wohlbefinden ist“, erklärt Dr. Daniel Cox, Studienleiter und Forscher an der University of Exeter.

Also auf geht´s! Machen wir Vogelfutterstationen!

Es gibt dann auch für Senioren einen guten Grund, das Zimmer zu verlassen und zu schauen, wieviele Vögel den Weg zum Futter finden.

Vogelfutterglocken zu machen ist ein ganz schöner Aufwand und nicht ungefährlich, da flüssiges Fett bei Alt und Jung ganz schön zu Verbrennungen führen kann. Deswegen mache ich gerne diese einfache Art von Vogelfutterstationen ohne heißes Fett, sondern mit Wasser-Mehl-Kleister.  Wie es funktioniert, das sehen Sie hier.

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